Lutter contre Alzheimer et inverser les effets de l’âge

Lutter contre Alzheimer représente, chez les personnes passées 70 ans, une véritable préoccupation. Certains s’organisent même un nouveau style de vie afin de lutter contre cet Alzheimer qui met leur cerveau à sac.

La triste réalité scientifique certifiant que notre cerveau rétrécit en masse avec les années est bien là. L'approvisionnement en sang qui coule dans les tissus cérébraux diminue en effet et les neurotransmetteurs se réduisent à mesure que les rides se creusent. Cette diminution a une incidence sur le fonctionnement cognitif. Des études menées dans plus de 200 maisons de retraite françaises démontrent que les personnes âgées actives, diminuent leurs chances de voir apparaître les changements drastiques mentionnées ci-dessus. L'exercice régulier peut donc inverser les effets d'âge et c’est l’une des voix explorées par les chercheurs sur la maladie d’Alzheimer.

Des scientifiques américains ont également démontrés que la caféine peut améliorer la capacité mentale. Une ou deux tasses de votre café préféré et voilà vos fonctions réceptives et mentales rassérénées ! Surprenant lorsque l’on nous présente partout les effets néfastes d’un bon petit noir. La prochaine fois que vous aurez envie de dormir ou de ne rien faire, prenez donc une tasse de café c’est bon pour la mémoire !

Les professionnels de santé des maisons de retraite s’efforcent aujourd’hui de trouver encore d’autres moyens de faire fonctionner à plein régime le cerveau de leurs résidents. Le plus célèbre jeu de cases…Qui n’a vu, assis sur un banc d’une maison de retraite, un heureux résident noircissant des cases ? Passe-temps direz-vous ? Non médicament et lutte acharnée contre le déclin de la mémoire voire, la maladie d’Alzheimer.

Finalement, nos octogénaires ne sont pas plus heureux qu’après une bonne nuit de sommeil, bien au chaud dans leur maison de retraite. Le secret peut-être de l'endurance et de l'énergie de certains !